All Stars (10 - 15 Jahre)

Aufgrund der aktuellen Situation abgesagt!

All Stars (10 - 15 Jahre)

Detailliertes Programm und Termine
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10 - 15 Jahre

29.5. - 01.6.20 / Oberstdorf

Oberstdorf

Eissportzentrum Oberstdorf, Roßbichlstraße 2-6, 87561 Oberstdorf

Zeitplan

75 Min Eistraining I (vormittags)
60 Min Off-Ice Training / Teambuilding
***Mittagspause***
45 Min Theorie und Video
75 Min Eistraining II (nachmittags)

Hinweis: Eistraining startet Freitag um 17.30 Uhr

Was du lernst


  • Power Skating
    Balance / Standfestigkeit, Kanteneinsatz (Innen- / Außenkante), Übersetzen, Wenden, Rückwärtslauf, Stoppen, etc.

  • Stocktechnik
    Einführung in die Stocktechnik, Schwerpunkt: zwei Hände, "Kopf hoch", Power-Skating mit Scheibe, etc.

  • Schuss-/Passtechnik
    Handgelenkschuss, Rückhand, Pass / Passgenauigkeit

  • Torwarttraining
    Butterfly, Balancing, Pushes, Glove Saves, Pad Saves, Professional Instruction, etc.

  • Off-Ice Training
    Einführung in eishockespezifisches Off-Ice Training
    (dynamisches Aufwärmen, Plyometrics, Möglichkeiten des Fitness-Tests)

  • Theorie
    täglicher Austausch zu verschiedenen Themen im Sport, wie Ernährung, sportliches Verhalten vs. Unsportlichkeit, "Was macht einen Führungsspieler aus?", "Was ist ein Team?", etc.

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